Wellberries meal plan_vk 5_16

Wellmeals menu viikolle 5

Tulevan viikon Wellmeals menu aloitellaan talviseen säähän täydellisellä aterialla: aurinkoisen värikkäällä kasvissosekeitolla, mikä syödään ruokaisuutta tuovien siementen kanssa. Tiistain ruoka muodostuu kokonaisista tattarisuurimoista, lämminsavulohesta ja kananmunista, ja muhii uunissa herkulliseksi laatikoksi. Keskiviikkona tarjolla on ruokaisan rapea kasvissalaatti, mikä saa seurakseen ihanan yrttikastikkeen, torstaina herkutellaan maukkaalla jauhelihabolognesekastikkeella. Lämmin kastike tarjoillaan kesäkurpitsapastan kanssa – teistä riippuu, syöttekö kasvispastan lämpimänä vai[…]